Quelle que soit la période de l’année, votre peau a besoin d’être chouchouté ! Cette dernière nécessite des soins quotidiens afin de conserver tout son éclat. Dans le cas contraire, certaines sensations d’inconfort viendraient à se faire ressentir (sécheresse, tiraillement) ou des imperfections pourraient apparaître (boutons, rougeurs). Pour éviter cela, il convient d’adopter une routine corporelle saine et adaptée à votre épiderme. Découvrez quels sont les bons gestes à adopter pour une belle peau tout au long de l’année.
Choisir le bon nettoyant corps
Le gel douche est l’allié du quotidien pour nettoyer et éliminer les impuretés de votre peau. Toutefois, pour ne pas endommager votre épiderme, il convient de bien le choisir.
Pour ce faire, optez pour un nettoyant adapté à votre type de peau. Si vous avez tendance à avoir la peau sèche, tournez-vous vers un savon surgras. Au contraire, si votre peau est naturellement grasse, adoptez un gel douche purifiant.
Portez aussi une attention particulière à la composition du produit. Privilégiez les soins à base d’ingrédients naturels et limitez l’usage de ceux comportant des agents chimiques (sulfates par exemple).
Réaliser un gommage régulièrement
Pour une peau plus brillante et éclatante au quotidien, réalisez régulièrement des gommages. Ces derniers viendront retirer toutes les peaux mortes et stimuleront le renouvellement cellulaire.
Veillez toutefois à choisir le bon gommage en fonction de votre type de peau. Si vous avez la peau sensible, tournez-vous vers un soin exfoliant doux. Un gommage à gros grains risquerait d’endommager votre épiderme et créer des petites lésions à sa surface.
Réalisez ce soin une fois par semaine. N’hésitez pas également à faire un gommage avant une séance d’épilation. Votre peau n’en sera que plus douce et éclatante.
Hydrater sa peau au quotidien
L’hydratation est sans aucun doute l’étape la plus importante à réaliser dans sa routine de soin. En effet, pour se régénérer et se protéger des agressions extérieures, notre peau a besoin d’un apport en eau suffisant.
Pour ce faire, appliquez matin et soir une crème hydratante sur l’ensemble de votre corps et de votre visage. Tout comme le gel douche, choisissez un produit adapté à votre type de peau. Les crèmes riches en antioxydants sont parfaites pour les peaux sèches. Elles aideront à restaurer l’élasticité et à lutter contre les tiraillements.
En revanche, privilégiez des textures fluides et légères si votre peau tend à graisser rapidement, notamment au niveau de la zone T.
Protéger sa peau du soleil
Enfin, n’oubliez pas de protéger votre peau de soleil, et ce, été comme hiver. En effet, les rayons UV peuvent endommager votre épiderme et provoquer un vieillissement cutané prématuré.
De ce fait, appliquez quotidiennement une protection solaire sur votre visage. Vous éviterez ainsi l’apparition de rides, de ridules et d’une hyperpigmentation.
À savoir : Il existe aujourd’hui des crèmes hydratantes avec SPF. De quoi faire d’une pierre deux coups !
